必須

ピルを飲んでいるときに葉酸を摂取していいの?

妊活のためにピルを服用する人は少なくありません。
生理不順の解消や、生理周期やホルモンバランスを整えるためなど目的もいろいろです。
妊娠初期は胎児の先天性障害を予防するために、葉酸サプリを積極的に摂取するよう厚生労働省も推奨しているほどです。

妊娠が分かってから慌てて飲むよりも、妊活をすると決めた日から飲み始めるのが理想です。
しかしピルを服用している人は妊活をするにあたり、服用を中止しますが、服用をやめた直後は妊娠しないほうが良いとされています。
また妊活を目的としたピルの服用でも、サプリとの併用はおすすめできません。
基本的に葉酸とピルの併用はNGです。

これについては、ピルを服用する事で葉酸が不足するからというのが理由です。
妊娠初期の胎児の成長を助けるためにサプリを取り入れていても、ピルを服用している限り葉酸は不足します。
サプリメントは食品と同じ扱いになるため、薬と併用しても問題ないとされていますが、全てがそうとは限りません。
ピルは葉酸の吸収を妨げるので、併用はNGです。
ピルが吸収を妨げるのはサプリメントだけでなく、食事から摂る栄養も同じです。

ではやむを得ず妊活においてピルを服用しなければいけない場合は、どうしたらいいのでしょうか。
この場合は時間を開けて服用すれば、ピルが吸収を妨げる事はありません。
ピルを処方してもらう時に、葉酸サプリについて医師に質問しておくと安心です。
この時どのタイミングで飲めばいいかもアドバイスしてもらえます。

ピルの服用を辞める場合は、辞めた直後は葉酸が不足している状態ですから、妊娠は控えます。
もしもこの時期に妊娠すると胎児の奇形や障害のリスクが高まります。
妊娠して良い時期も医師に相談しておく事をおすすめします。
100パーセント何か問題が起きるとは限りませんが、リスクが高い以上は避けておくべきです。

ピルを飲んでいる場合は、栄養の吸収を妨げてしまいます。
これは食事もサプリメントも同じですから、やむを得ず併用する場合は時間をずらしておきましょう。